Knast Training ohne Geräte

Berlatih tanpa peralatan seperti di penjara. 3 rancangan. Capai matlamat kecergasan anda sekarang!

Capai matlamat kecergasan anda dengan apl kecergasan PrisonPump unik kami yang membolehkan anda berlatih seperti anda berada di dalam penjara - tiada peralatan! Apl kami menawarkan 3 pelan latihan yang fleksibel, termasuk 2 pelan badan penuh dan pelan belah 3 bahagian, untuk membentuk dan menguatkan otot anda secara optimum. Dengan pencapaian motivasi kami, anda sentiasa mempunyai matlamat dalam fikiran dan boleh menjejaki kemajuan anda. Mulakan latihan anda sekarang dan capai matlamat kecergasan anda dalam masa yang singkat - dengan mudah dan mudah dari rumah.