Kirakan Berat Ideal mengikut ketinggian, umur dan jantina anda.
Apakah Ideal Berat? Adakah anda tahu jika ini atas atau di bawah berat? Dapatkan sekarang!
Ideal Berat akan mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dan akan memberitahu anda jika anda turun berat badan atau obes.
"Begitu banyak untuk wanita berbanding lelaki, kadar survival yang terbaik muncul dalam kumpulan orang-orang yang mempunyai BMI adalah antara 23 dan 25. Risiko meningkat relatif bagi orang-orang dengan nombor yang lebih tinggi atau lebih rendah daripada ini badan indeks jisim dianggap" lebih selamat " . (Charles E. Phelps)
Ia adalah sangat mudah, hanya mengisi jantina, umur, ketinggian dan berat badan semasa tahu.
Pengiraan berat badan ideal anda dibuat oleh indeks jisim badan (BMI).
Indeks jisim badan (BMI) adalah ukuran antarabangsa yang digunakan untuk mengira sama ada seseorang itu berada dalam berat badan yang ideal. Indeks ini telah dibangunkan oleh polymath Lambert Quetelet pada abad kesembilan belas lewat. Ia adalah kaedah yang cepat dan mudah untuk menilai tahap lemak setiap orang, iaitu, peramal obesiti antarabangsa yang diterima pakai oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
* Permohonan ini adalah alat untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Ia sentiasa disyorkan bahawa anda berunding dengan profesional.