Perform Online

Apl Kecergasan

Dengan Aplikasi Perform, anda akan mendapat akses kepada program pemulihan dan prahab yang direka khusus untuk membantu anda keluar daripada kesakitan dan mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda dengan ukuran dan keputusan–semuanya dengan bantuan Doktor Terapi Fizikal kami!

CIRI-CIRI:

- Akses program pemulihan dan prahab serta jejaki latihan

- Ikuti video senaman dan senaman

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda

- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat

- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata

- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!