Optimiz

Kejurulatihan Dalam Talian Didorong Hasil yang Disokong Secara Saintifik

Optimiz Oleh Mel Deane Merupakan Platform Kejurulatihan Dalam Talian Didorong Hasil Disokong Secara Saintifik.

Ciri-ciri utama:

Pemesejan: Berhubung terus dengan jurulatih anda untuk mendapatkan bimbingan, sokongan dan akauntabiliti yang diperibadikan setiap langkah.

Lihat Pelan: Akses pelan senaman yang disesuaikan dan program pemakanan yang dibuat oleh pakar industri untuk mengoptimumkan kemajuan anda.

Daftar Masuk: Kekal di landasan dengan daftar masuk biasa untuk memantau kemajuan anda, melaraskan matlamat anda dan meraikan pencapaian anda.

Tabiat Harian: Tanam tabiat sihat dengan peringatan harian dan alat penjejakan untuk membantu anda kekal konsisten dan mencapai hasil yang berkekalan.

Log Latihan: Log senaman anda dengan mudah dan jejak prestasi anda untuk memastikan anda memaksimumkan usaha anda di gim.

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.