MarthaFit

Lupakan tentang "diet ajaib", kesan lantunan dan jam kardio yang tidak berkesudahan

APP pemakanan dan latihan Marthafit untuk wanita yang mempunyai masa yang singkat tetapi ingin menjaga diri mereka dan menjadi sihat.

Lupakan tentang "diet ajaib", kesan pemulihan dan jam kardio yang tidak berkesudahan, manfaatkan masa anda dan pelajari gaya hidup sihat.

- Pelan makan peribadi, dengan resipi cepat dan mudah, untuk anda dan seisi keluarga anda.

- Rutin latihan, dengan video, untuk rumah atau gim, disesuaikan dengan tahap anda dan masa yang tersedia.

- Senarai beli-belah supaya anda boleh mengatur diri anda dan mengelakkan perbelanjaan berlebihan dan snek antara waktu makan.

- Sembang individu supaya anda boleh menyelesaikan keraguan anda.

- Hubungan terus dan tindakan susulan.

- Dokumen penjelasan tambahan supaya anda boleh mempelajari gaya hidup baharu.