iSleep Easy

3 meditasi berpandu untuk membantu anda tidur dan tidur mendalam.

Meditasi Oasis ® Isleep Mudah app Percuma mengandungi tiga meditasi petunjuk untuk membantu anda tidur dan tidur secara mendalam. Anda boleh mendengar meditasi dengan atau tanpa muzik atau hujan bunyi.

Aplikasi ini termasuk meditasi berpandu yang dinyatakan di bawah.

★ Ikrar Tidur - Membantu menyediakan pentas bagi tidur.

★ Pernafasan Belly - Satu senaman mudah untuk bersantai cepat.

★ Bersantai ke dalam tidur - Bersantai dengan mudah ke dalam tidur dengan meditasi ini.

*****************************

Dicipta oleh Mary Maddux, MS, HTP dan Richard Maddux, paling dikenali untuk mereka Meditasi Oasis podcast, aplikasi dan CD popular.

Mary dan Richard membawa lebih 30 tahun amalan meditasi dan pengajaran kepada penciptaan meditasi berpandu mereka dan muzik. Selain meditasi pengajaran, Mary telah bekerja dalam kedua-dua tetapan konvensional dan alternatif sebagai kaunselor dan penyembuhan pengamal seni. Richard telah memainkan dan terdiri muzik semua hidupnya. Muziknya terdiri terutamanya bagi meditasi, kelonggaran dan penyembuhan.