Senaman seluruh badan di rumah, mudah dan efisien untuk kecergasan optimal.
Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi kami, direka khusus untuk latihan di rumah. Kami menawarkan pelbagai pilihan senaman di rumah yang sesuai dengan gaya hidup anda. Mula hari anda dengan cabaran kecergasan baru dan alami keselesaan serta keberkesanan senaman di rumah.
- Cabaran latihan 30 hari dengan peningkatan intensiti secara beransur-ansur.
- Latihan yang ditumpukan kepada kumpulan otot tertentu.
- Cipta rutin senaman di rumah anda sendiri dengan menggunakan koleksi latihan kami yang luas.
- Video terperinci untuk membantu anda melakukan senaman dengan betul.
- Variasi senaman untuk menjaga latihan anda sentiasa segar.
- Rekod berat badan anda dan jejak kemajuan kecergasan anda.
- Tinjauan maklumat kesihatan seperti peratusan lemak badan, kadar metabolisma, berat badan ideal.
- Widget skrin utama untuk akses cepat.