Home Workout - Daily Exercise

Senaman yang mudah dan berkesan untuk kecergasan dan menurunkan berat badan di rumah.

Senaman Di Rumah - menyediakan senaman yang berkesan untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan mengekalkan kecergasan di rumah tanpa mempunyai sebarang peralatan. Semua senaman boleh dilakukan hanya dengan berat badan anda.

Apl ini mempunyai senaman untuk perut, dada, kaki dan lengan anda serta senaman seluruh badan. Semua latihan direka oleh pakar. Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gim.

Senaman Rumah - Apl Senaman Harian memfokuskan pada 4 kumpulan otot utama.

* Senaman lengan

* Senaman dada

* Senaman perut

* Senaman kaki

Kekal dengan senaman di rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda dalam beberapa minggu yang singkat.🔥

Setiap senaman disertakan dengan arahan terperinci untuk membantu anda melakukan dalam bentuk yang betul dan mendapatkan hasil yang menakjubkan. cth:

* CRUNCH

* JUMPING JACKS

* TEKAN TULANG

* PAPAN

* LUNGES

* SQUATS

* SIT-UP

KENAPA PILIH APP KECERGASAN INI?

🎯 Senaman yang cepat dan berkesan memaksimumkan pembakaran lemak

🎯 Terbukti secara saintifik dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan

🎯 Senaman berat badan, tidak memerlukan peralatan

🎯 Senaman kecergasan penurunan berat badan untuk semua bahagian badan anda

🎯 Tiada ciri terkunci

🎯 Mesra pemula

🎯 Kecergasan yang direka khas untuk aplikasi penurunan berat badan untuk lelaki dan wanita

menghabiskan hanya beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, menjadi kurus dan menjadi kencang tanpa sebarang peralatan di rumah. Lengan kencang, dada berukir, perut six pack, semua ini bukan lagi mimpi selagi anda berpegang pada aplikasi latihan di rumah bina badan ini dan menjadikan senaman sebagai tabiat.