Home Remedies for Menstrual Cr

Pemulihan Rumah Atas untuk Kejang Menstruasi

Bagi kebanyakan wanita, kekejangan haid yang menyakitkan adalah rumputan. Walau bagaimanapun, apa yang ramai wanita tidak menyedari adalah bahawa tidak ada keperluan untuk menderita melalui kekejangan ini setiap bulan, apabila ada ubat rumah yang berkesan yang dapat anda gunakan untuk meringankan penderitaan anda.

Bahagian yang terbaik? Anda sudah mempunyai banyak ubat-ubat ini di rumah anda, yang bermaksud anda mungkin mengalami sedikit kelegaan seawal hari ini, jika anda perlukan. Mereka adalah murah, dan sangat selamat, menjadikan mereka sesuai untuk wanita dari semua lapisan masyarakat yang mempunyai masalah ini sama.

Rawatan haid Minyak haid termasuk teh chamomile, menggunakan dill, minum air yang mencukupi, melakukan senaman tertentu, menggunakan kompres haba, makan lebih banyak ikan berlemak dan urutan minyak penting. Ubat-ubatan lain termasuk minum teh halia, makan makanan kaya magnesium dan melakukan akupresur.