Apl Kecergasan
Dengan Apl Kesihatan Heroik, anda akan mendapat akses kepada Pasukan Kesihatan Heroik. Kami akan membimbing latihan, pemakanan, pemikiran dan pemulihan anda sambil menyediakan komuniti pahlawan untuk mengelilingi diri anda supaya anda boleh menjadi versi diri anda yang paling heroik & menjalani kehidupan di puncak fizikal anda.
Dalam apl anda akan dapat:
- Akses pelan latihan dan jejaki sesi latihan
- Ikuti video senaman dan latihan
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun aplikasi hari ini dan jadilah heroik!