GYM Workout- Voice Trainer

Rutin dan latihan senaman GYM dengan jurulatih suara.

LATIHAN KERJA GYM:

1. Latihan bahagian tubuh yang berbeza dengan latihan yang berkesan dan pratonton gif untuk menunjukkan bagaimana ia dilakukan.

2. Jurulatih Suara untuk membolehkan anda melakukan senaman dengan berkesan dan kuat yang memberitahu anda latihan yang harus dilakukan, kapan harus melakukan, kapan berehat dan kapan hendak memulakan.

ROUTIN KERJA

1. Rutin Bersenam dengan gaya senaman yang berbeza untuk dipilih.

untuk contoh. Kehilangan Lemak, Mengepam, Sakit Odyysey dll.

UTILITI

1. Kalkulator BMI

2. Jam Tangan

PETUA

1. Petua oleh pakar kecergasan yang berkaitan dengan kesihatan dan kecergasan.

2. Baca dan Laksanakan petua tersebut untuk menjadikan kesihatan anda sihat dan sihat.