Gestion du stress

Rate your level of stress and learn to relax in 15 min / day!

Avec Smart Coaching et l’appli ‘Gestion du stress’, évaluez votre niveau de stress en 5 min, apprenez à le gérer et à vous relaxer en seulement 15 min / jour ! Découvrez une offre innovante créée par des experts de la formation, accessible à tous et à tout moment via votre smartphone ou votre tablette, avec ou sans connexion internet. Détendez-vous et transformez votre quotidien…

« Ma vie en mieux en 15 minutes par jour » : c’est la promesse de Smart Coaching !

#Une offre unique et innovante :

- 5 modules de 15 minutes chacun, pour un parcours de formation performant

- À tout moment, 24/24h dans les transports, chez soi ou au travail, utilisez ‘Gestion du stress’ sans connexion internet.

- Première collection d’applications de formation simple et intuitive d’utilisation.

- Application optimisée pour smartphone et tablettes.

#Une formation professionnelle pour tous :

- Commencez par diagnostiquer votre rapport au stress.

- Apprenez les techniques utilisées par les professionnels pour lutter contre le stress.

- L’application ’Gestion du stress’ a été étudiée, testée et validée par des experts de la formation professionnelle pour vous aider à surmonter les obstacles de la vie active.

#Une application facile et ludique avec de nombreuses activités pratiques !

- Nos 5 personnages vous guideront à travers leurs aventures et expériences.

- Rencontrez Max, le coach, qui vous donnera les clefs pour vous aider à gérer le stress.

- Bénéficiez d’un apprentissage ludique et personnalisé grâce à des jeux, questionnaires, vidéos et activités.

’Gestion du stress’ : c’est la première application de la collection Smart Coaching dont le but est d’améliorer votre vie personnelle et professionnelle grâce à votre smartphone ou votre tablette ! Toutes nos applications sont développées avec des professionnels de la formation en France avec comme seul objectif d’adapter le format d’une formation classique à votre mobile et le rendre accessible à tous !

’Gestion du stress’ c’est avant tout votre application, apportez-nous vos suggestions en votant sur le Google Play Store!

'Gestion du stress' est la première application de la collection Smart Coaching, depuis, deux autres applications sont déjà sorties:

- Gestion du Temps (http://bit.ly/2fdsqTw)

- Rupture Conventionnelle (http://bit.ly/2eCvuwe)

Notre site: http://smart-coaching.net