Full Body Workout - At Home

akan menjadi penolong anda untuk menyerang matlamat anda. Ingin membina otot, atau kekal cergas?

Adakah anda sedang mencari program senaman yang lengkap? Adakah anda sedang mencari pergerakan seluruh badan dalam program?

Aplikasi ini seperti sebuah kelab sukan yang lengkap yang boleh anda miliki dengan mudah tanpa perlu membayar sedikit pun!

🔥 Kerja rumah untuk anda

Tidak pasti bagaimana untuk bersenam di rumah? Mencari seseorang untuk membimbing anda? Aplikasi ini dengan mudah membantu anda mencapai matlamat anda. Terdapat banyak latihan untuk kecergasan anda dalam program ini, anda akan menemui lebih daripada 150 latihan profesional dan pilihan popular. Anda boleh mencapai matlamat anda dengan mudah

Terdapat banyak program dan cabaran dalam aplikasi ini. Adakah anda ingin membesarkan otot anda? Adakah anda ingin membakar lemak anda? Adakah anda mahu badan anda cergas? Adakah anda ingin meningkatkan kekuatan fizikal anda? Semua item ini yang disertakan dalam apl ini akan membimbing apl anda dengan mudah dan mudah

Tidak kira di peringkat mana pun sukan anda, lakukan senaman dengan mudah di rumah, walaupun tanpa peralatan !!! Dengan jurulatih yang penuh belas kasihan dan berpengalaman, anda boleh mencari latihan yang sukar atau mudah dan melakukannya setiap hari. Program ini mempunyai petua animasi yang berkuasa serta video yang sangat jelas. Bahawa anda boleh melihat berulang kali dan belajar dengan mudah.

🔥 Mengapa memilih program ini !!? :

. Ia adalah percuma sepenuhnya dan tiada bayaran untuk membuka bahagian

✅ Terdapat tiga peringkat (pemula, pertengahan dan lanjutan), semuanya sukar untuk dibezakan

✅ Program dalam aplikasi ini dan latihan khas disusun mengikut matlamat kecergasan anda

. Anda tidak memerlukan sebarang peralatan, dan hanya berat badan anda sendiri sudah mencukupi

Banyak dan banyak latihan yang direka oleh jurulatih profesional

✅ Panduan (video dan animasi) yang sangat jelas dan mudah dipelajari

✅ Carta jejak perubahan berat dan ketinggian serta pertumbuhan otot tersedia

✅ Kami mempunyai program berasingan untuk semua bahagian badan (punggung, perut, pangkal paha, lengan, dada, lengan bawah, belakang, pinggang dan leher)

✅ Buat dan edit senaman anda sendiri dengan mudah, tambah atau alih keluar dan lakukannya dengan mudah di rumah

✅ Periksa jumlah kalori yang anda perlukan setiap hari dan pilih makanan

. Mempunyai pelan diet yang lengkap di sebelah anda dengan pemeriksaan kalori

Anda boleh mengikuti program dalam beberapa bahasa

🔥 Cabaran tiga puluh hari yang mengejutkan anda

Program 30 hari ini direka oleh pengajar profesional dan ditetapkan dan diletakkan oleh ulasan anda. Dengan jenis perancangan ini, anda boleh menyemak pengambilan kalori anda, atau meningkatkan sistem imun anda, menguatkan otot, kekal cergas, dan sebagainya. Mempunyai rancangan diet. Memperkenalkan pergerakan sukar, pergerakan mudah dan sebagainya.

🔥 Berlatih tanpa peralatan pada bila-bila masa

Senaman direka bentuk agar sesuai dengan kehidupan harian dan kerja setiap orang. Anda tidak memerlukan peralatan, hanya berat badan anda sahaja yang mencukupi. Bersama-sama dengan program profesional, anda boleh mempunyai kehidupan mental yang sihat dan bahagia.

🔥 Bersenam dengan jurulatih:

Petua Senaman Termasuk dalam program Panduan video dalam bentuk animasi dan video Peringatan apabila meminum air akan membantu anda mendapatkan yang terbaik daripada prestasi sukan anda dan tidak membuang masa anda dengan sia-sia.

🔥 Semak kemajuan badan anda

Anda boleh menyemak perkembangan badan anda setiap hari dan mingguan. Kami telah menetapkan carta kemajuan untuk anda supaya anda boleh mengukur kemajuan anda dengan mudah dan mengetahui langkah-langkah untuk mencapai matlamat dengan selamat.

Kini tiba masanya untuk mencapai impian anda, bangkit dan mulakan - bergembiralah!