PRO Kecergasan & Bina Badan

Pelan senaman gym dumbbell & barbell untuk kecergasan

FITNESS APP SEBAGAI PELATIH PERIBADI 👊

BestFit menyokong senaman anda seperti pelatih peribadi. Kami mencadangkan berat latihan yang tepat, tentukan waktu rehat anda, ⏱ ganti latihan yang tidak sesuai dengan yang setara 🔀 dan sesuaikan program mengikut jadual anda. 📆

☆ CIRI ☆

✓ Latihan yang dikembangkan oleh profesional untuk membina badan yang anda mahukan

✓ Latihan berat badan (tanpa peralatan)

✓ Latihan mengangkat berat (Dumbbell dan Barbell)

✓ Latihan harian untuk penambahbaikan intensif

✓ Latihan khusus dengan set latihan individu, pengulangan yang diperibadikan dan rehat

✓ Pelbagai cabaran yang membuat anda sentiasa bermotivasi

✓ Arahan video 3D untuk membantu anda melakukan latihan

✓ Senarai main muzik peribadi untuk memberi inspirasi kepada diri sendiri

✓ Sokongan Google Fit

✓ Peringatan untuk cadangan latihan & pencapaian harian

✓ Tidak memerlukan akses internet. Bersenam di rumah, di pejabat, dan bila-bila masa!

Workout di Rumah menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan menjaga kesihatan di rumah tanpa perlu ke gimnasium. Tidak memerlukan peralatan atau jurulatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan anda.

Tentukan otot mana dan mengikut urutan yang mana anda mahu melatihnya. Tentukan berapa dan latihan mana yang ingin anda gunakan dalam rancangan senaman anda. Buat rancangan latihan peribadi anda dan log latihan anda untuk hasil yang cepat.

Kecergasan & Bina Badan - Aplikasi ini akan membolehkan anda mencapai hasil yang hebat, dalam jangka masa yang singkat. Aplikasi ini membolehkan anda membuat program anda sendiri yang sesuai dengan keperluan anda. Selain itu, Fitness & Bodybuilding adalah pangkalan data latihan yang lengkap untuk setiap otot, dengan penerangan terperinci dan video untuk setiap latihan. Tambahan pula, Aplikasi kami menyediakan rancangan senaman untuk bina badan, angkat tenaga dan kecergasan. Mengapa perlu membayar tenaga pengajar yang mahal apabila anda boleh melakukannya sendiri?

Tidak kira sama ada tujuan anda adalah untuk membina otot, menurunkan berat badan, membakar lemak atau meningkatkan kecergasan, anda akan mendapat pelbagai rancangan latihan dan latihan bersepadu untuk semua tahap kecergasan - terbukti mencapai hasil yang luar biasa!

LATIHAN GYM BERKESAN 🏋️♀️

BestFit membantu anda membina otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan dan kecergasan. Algoritma unik kami memastikan bahawa kaedah latihan baru selalu menanti anda dan senaman anda sentiasa berubah. Dengan cara ini, rangsangan baru sentiasa ditetapkan yang memaksa otot anda tumbuh dan membawa anda ke tahap seterusnya. 💪