Home Workout - For Parents

Senaman untuk kecergasan & kesihatan ibu bapa tanpa sebarang peralatan. Perbaiki otot sekarang!

Selamat datang ke "Senaman Rumah - Untuk Ibu Bapa", aplikasi kecergasan terbaik yang direka untuk membantu ibu bapa anda kekal sihat, aktif dan berdikari!

Aplikasi ini mesra pengguna dan mudah dinavigasi, dengan arahan dan demonstrasi yang jelas untuk setiap latihan. Ibu bapa anda juga boleh menyesuaikan senaman mereka agar sesuai dengan keutamaan dan tahap kecergasan mereka, dan mereka boleh menjejaki kemajuan mereka dan melihat peningkatan mereka dari semasa ke semasa.

Senaman Di Rumah - Untuk Ibu Bapa ialah apl senaman fizikal 5 minit untuk ibu bapa anda. Aplikasi bina badan untuk pertengahan umur, warga emas dan ibu bapa. Senaman pembakaran lemak terbaik dipilih untuk menghasilkan bentuk badan yang lebih baik. Senaman kami juga membantu anda Membina otot dengan mudah.

Ciri apl:

• Kurangkan berat badan dengan jurulatih peribadi

• Latihan terperinci untuk ibu bapa anda

• Kesihatan dan kesejahteraan warga emas

• Keseimbangan dan penyelarasan

• Senaman yang selamat untuk warga emas

• Senaman yang boleh disesuaikan

• Kecergasan untuk orang dewasa yang lebih tua

• Latihan berimpak rendah

• Apl kecergasan senior

• Latihan kekuatan

• Gaya hidup sihat

Dengan aplikasi kami, ibu bapa anda boleh menikmati pelbagai senaman yang sesuai untuk semua tahap kecergasan dan boleh dilakukan dalam keselesaan rumah mereka sendiri. Sama ada mereka ingin meningkatkan kesihatan kardio mereka, membina kekuatan otot atau hanya kekal aktif dan mudah alih, apl kami mempunyai semua yang mereka perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan mereka.

Senaman rumah yang diperibadikan untuk ibu bapa:

• Pengesyoran diperibadikan

• Menggalakkan kemerdekaan

• Kualiti hidup yang lebih baik

• Tahap tenaga bertambah baik

• Mengurangkan risiko jatuh

• Peningkatan mobiliti

• Penjejakan senaman

• Nasihat pemakanan

• Mood yang bertambah baik

• UI Plantake

Selain rutin senaman, apl kami menampilkan pelbagai sumber dan alatan yang berguna untuk menyokong perjalanan kecergasan ibu bapa anda. Ini termasuk nasihat pemakanan, penjejakan senaman dan pengesyoran diperibadikan berdasarkan keperluan dan matlamat individu mereka.

Senaman di Rumah:

• Arahan yang mudah diikuti

• Reka bentuk aplikasi mesra warga emas

• Faedah senaman yang kerap

• Senaman di rumah

• Jurulatih kesihatan pakar

• Apl untuk orang dewasa yang semakin tua

• Latihan fleksibiliti

• Pilates untuk warga emas

• Jalur rintangan

• Yoga untuk warga emas

• Ringan

Dengan "Senaman Di Rumah - Untuk Ibu Bapa," orang yang anda sayangi boleh menikmati faedah senaman yang kerap, termasuk peningkatan tenaga, mood yang lebih baik dan kualiti hidup yang lebih baik. Muat turun aplikasi hari ini dan bantu ibu bapa anda kekal sihat, gembira dan aktif!

Direka dan dibangunkan oleh Plantake.