MindDiary

Pantau dan kawal mood anda dan dengan ujian kebimbangan, kemurungan dan harga diri

Memperkenalkan "MindDiary - Diari Penjejakan Mood & Kesihatan Mental Peribadi Anda" 📔😊:

MindDiary ialah diari peribadi anda yang direka untuk menjaga kesihatan mental, pengurusan mood dan kesejahteraan emosi anda. Apl komprehensif ini menawarkan pelbagai ciri untuk membantu anda memantau dan memahami perasaan anda, mengamalkan penjagaan diri dan mencari detik kesyukuran dalam perjalanan emosi anda.

⭐⭐ Ciri Utama MindDiary:

🎭 Kawalan Mood: Rakam mood dan emosi harian anda dalam antara muka yang intuitif. Gunakan ikon untuk mengenal pasti emosi dan perasaan anda yang berbeza dengan cepat.

📈 Mood Monitor: Jejaki kawalan mood anda dari semasa ke semasa dengan graf dan statistik terperinci. Dapatkan cerapan tentang faktor yang mempengaruhi mood anda dan pelajari cara menangani perubahan emosi.

🧠 Ujian Psikologi yang dikendalikan sendiri: Terokai pelbagai ujian psikologi yang dikendalikan sendiri untuk analisis yang lebih mendalam tentang kesihatan emosi anda. Dapatkan pandangan berharga tentang kebimbangan, tekanan dan kemurungan dengan cara yang praktikal dan mudah.

🌟 Cabaran untuk Kebaikan: Hadapi cabaran harian yang direka dengan teliti untuk menggalakkan kesejahteraan dan membangunkan tabiat yang sihat. Pupuk rasa syukur, amalkan muhasabah, dan galakkan penjagaan diri.

🌬️ Latihan Pernafasan: Temui alat pernafasan untuk mengurangkan kebimbangan, menenangkan fikiran dan memulihkan keseimbangan emosi.

📊 Statistik Lanjutan: Jejaki kemajuan anda dengan statistik dan graf terperinci, memberikan anda gambaran menyeluruh tentang kesejahteraan emosi dan pengurusan mood anda.

📅 Tahun dalam Piksel: Visualisasikan emosi anda sepanjang setahun dengan ciri "Tahun dalam Piksel", membolehkan anda melihat corak bermusim dalam mood dan mood anda.

☁️ Sandaran & Pemulihan: Privasi anda adalah keutamaan kami. MindDiary tidak menyimpan sebarang log pada pelayan kami. Semua data disimpan secara setempat pada peranti anda. Selain itu, kami menawarkan pilihan untuk menyandarkan rekod anda ke Google Drive peribadi anda untuk memastikan maklumat berharga anda sentiasa dilindungi.

📂 Eksport Data: Anda boleh mengeksport rekod anda ke fail CSV dan PDF untuk kawalan yang lebih besar ke atas maklumat dan laporan peribadi anda

Jaga kesihatan mental anda dan bangunkan kawalan mood yang lebih baik dengan MindDiary, alat lengkap untuk memupuk rasa syukur, menangani tekanan dan mencapai kesejahteraan emosi yang lebih baik. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan penemuan diri dan pertumbuhan peribadi.