Daily Goals

Selia tugas dan senarai tugas anda, bantu anda mencapai matlamat dan dapatkan tabiat baik!

HyMengapa menetapkan matlamat

· Adakah anda mahu berubah?

Tetapkan matlamat kecil yang realistik, dan anda akan segera menuju ke arah menaklukkan cabaran yang lebih besar yang dilalui oleh kehidupan.

▌ Matlamat Harian

· Saya adalah senarai perkara yang mesti dilakukan untuk mencatat tugas dengan jelas dan mengingatkan anda tepat pada waktunya

· Saya adalah pengurus jadual, membuat rencana berulang, daftar tugas, dan melaksanakan memo

· Saya juga pembantu pembentuk kebiasaan, bermula dari tujuan kecil yang paling sederhana, dan selalu mengingatkan dan memotivasi anda untuk menyelesaikan tugas.

· Saya dapat mengesan matlamat, melalui gabungan beberapa tujuan kecil, langkah demi langkah untuk membantu menurunkan berat badan, mengatur kerja dan berehat, mengurangkan kegelisahan, meningkatkan tenaga dan kecekapan kerja.

· Bantu anda secara beransur-ansur mengembangkan beberapa tabiat baik yang sihat, menyingkirkan beberapa tabiat buruk, dan anda akan menjadi lebih baik dan lebih baik!

▌Cara mencapai matlamat

· Pilih matlamat kecil yang ingin anda capai

· Saya akan terus mengingatkan dan mengawasi anda untuk menyelesaikan tugas

· Dengan merakam dan mengesan data, anda dapat

· Berpegang pada 21 hari, keajaiban akan berlaku