Coach Timer - Interval Timer

Pemasa selang dan penjejak aktiviti untuk senaman di rumah atau di gim

Pemasa Jurulatih akan membantu anda memulakan dan mengekalkan rutin senaman anda.

Gunakan pemasa yang berbeza untuk senaman anda atau buat pemasa tersuai baharu untuk senaman khusus anda.

Penjejak aktiviti akan membantu anda mengekalkan rutin anda dan memastikan anda bersenam.

Senaman HIIT ialah kaedah latihan selang intensiti tinggi yang akan membuatkan anda keletihan selepas hanya 4 minit.

Cubalah dengan pelbagai latihan yang berbeza: tinju, Tabata, larian pecut, loceng kettle, tekan tubi, sit-up, skipping, dsb.

Kini kami juga mempunyai latihan pernafasan seperti teknik 4-7-8.

Adakah anda mempunyai sebarang cadangan untuk menambah baik apl? Sila hubungi saya di menu kenalan.