CGX by Caroline Girvan

Bina badan dan minda yang kuat dengan apl kecergasan CGX oleh Caroline Girvan.

Bina siapa yang anda mahu bersama CGX oleh Caroline Girvan – jurulatih peribadi bertauliah, pakar pemakanan bertauliah MNU dan pakar pra-dan selepas bersalin dengan pengalaman 13+ tahun dan 3 juta pelanggan di YouTube.

Apa yang ada dalam apl?

- Rangkaian program senaman baharu yang semakin berkembang untuk disesuaikan dengan mana-mana tahap kecergasan, termasuk Ultimate Beginner

- Beratus-ratus senaman baharu untuk pelbagai kumpulan otot dan peralatan, dengan latihan baharu ditambah setiap minggu

- 50+ video pengajaran oleh Caroline untuk memastikan borang anda betul dan selamat

- 6 ujian kemajuan pantas untuk mengesan kekuatan dan kemajuan kardio anda

- Idea hidangan yang berkhasiat, mesra bajet dan lazat

- Artikel berasaskan bukti yang hangat diterbitkan sepanjang minggu daripada Caroline dan pakar industri untuk meningkatkan pengetahuan kesihatan dan kecergasan anda

Muatkan CGX ke dalam harian anda:

- Jadualkan latihan dan program ke dalam kalendar CGX anda

- Hantar latihan ke TV anda melalui Chromecast

- Muat turun senaman supaya anda boleh terus berada di landasan semasa anda berada di luar talian

- Runut bunyi senaman anda dengan muzik Caroline, tiada muzik atau muzik anda sendiri melalui Apple Music atau Spotify (langganan Apple Music / Spotify diperlukan)

- Segerakkan Google Fit anda dengan apl CGX

- Simpan nota kemajuan anda untuk setiap senaman

- Sertai buzz komuniti dengan komen menyokong, petua berguna dan sembang menyeronokkan pada setiap senaman

- Temui sesuatu yang anda suka? Ketik hati untuk menggemarinya

- Ikuti senaman pada komputer riba atau komputer anda melalui tapak web CGX

Perlukan bantuan dengan CGX?

- Semak tapak bantuan kami untuk jawapan kepada soalan lazim dan panduan langkah demi langkah penuh: https://support.cgxapp.com/

- Hubungi pasukan kami untuk mendapatkan bantuan: [email protected]

Sepanjang kerjayanya, Caroline's bekerja rapat dengan pelanggan untuk membantu mereka membina otot, menjadi lebih kuat, dan juga berlari maraton pertama mereka. Kini, anda boleh menyertainya dan berjuta-juta orang yang telah dia ilhamkan dalam perjalanan untuk mengubah badan dan minda anda.

jom pergi!