Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Mengenai Buttocks & Legs Workout Home

Jurulatih senaman rumah! Ikuti cabaran senaman kaki! Squats, cardio, weight.

Ukir Badan Idaman Anda: Punggung & Kaki Rumah **Apl Senaman (Cabaran 30 Hari)**

**Mencari **senaman di rumah yang berkesan** yang menyasarkan **glutes** dan **kaki** anda untuk hasil **tona**, **lebih kuat**?** Tidak perlu mencari lagi! Apl kami menyediakan program **komprehensif**, padat dengan **pelbagai** **latihan berat badan** yang direka untuk **mengukir** dan **menorehkan** **glutes** dan **kaki** anda. Sama ada anda seorang **pemula** atau **penggemar kecergasan**, **cabaran 30 hari** kami menawarkan rancangan **berstruktur** untuk mencapai matlamat anda dalam masa **7 minit sehari** .

**Mengapa Pilih **Apl Senaman Punggung & Kaki** Kami?**

* **Cepat & Berkesan:** Capai **hasil yang ketara** dalam **7 minit sehari** dengan **cabaran 30 hari berstruktur kami**.

* **Tiada Peralatan Diperlukan:** **Mulakan segera, di mana sahaja**, dengan **senaman berat badan** yang memberikan **hasil maksimum**.

* **Kepelbagaian & Kemajuan:** Temui **pelbagaian **pelbagaian **senam kaki** dan **senam punggung** yang menyasarkan kumpulan otot yang berbeza, memastikan **penambahbaikan dan cabaran berterusan**.

* **Disesuaikan untuk Wanita:** Senaman kami **direka khusus untuk badan wanita**, dengan mengambil kira matlamat dan keutamaan kecergasan anda yang unik.

* **Kecergasan Sepanjang Tahun:** Mula mengencangkan **kaki** dan **punggung** **pada bila-bila masa** anda! Rasai **perubahan positif** dalam masa **minggu** dan **tingkatkan keyakinan anda**.

**Ciri-ciri utama:**

* **Latihan Boleh Disesuaikan:** **Sesuaikan** **pelan senaman** anda kepada **tahap kecergasan** dan **matlamat** anda. Pilih daripada pelbagai **senaman glutes & kaki**.

* **Penjejakan Kemajuan:** **Kekal bermotivasi** dengan **menjejaki** **kemajuan** anda. Lihat **transformasi badan anda** dan **capai matlamat kecergasan anda**.

* **Petua & Panduan Pakar:** Dapatkan **nasihat pakar** untuk **maksimumkan hasil anda** dan **lakukan setiap senaman dengan betul**.

**Kata kunci:** senaman di rumah, senaman punggung, senaman kaki, senaman glutes, **senaman untuk wanita**, cabaran 30 hari, apl kecergasan, kaki tegang, punggung berukir, teras yang kuat, senaman berat badan, senaman yang berkesan, hasil yang cepat , kecergasan di rumah, senaman tanpa gim.

Apa yang baru dalam versi terkini 8.1

Last updated on Apr 22, 2020

STAY HOME Workouts

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta Buttocks & Legs Workout Home Kemas kini 8.1

Dimuat naik oleh

Yordi De Jesús

Memerlukan Android

Android 4.1+

Available on

Dapatkan Buttocks & Legs Workout Home melalui Google Play

Tunjukkan Lagi

Buttocks & Legs Workout Home Tangkapan skrin

Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.