Brazil Jiu-jitsu

anda akan belajar beberapa teknik Of Brazil Jiu-jitsu?

"anda akan belajar beberapa teknik Of Brazil Jiu-jitsu?

Di sini anda akan menemui semua yang anda perlukan

gambar; video Panduan ...

Brazil jiu-jitsu ialah seni mempertahankan diri dan pertempuran sukan yang mengajar orang yang lebih kecil bagaimana untuk mempertahankan diri terhadap musuh yang lebih besar dengan menggunakan leverage dan teknik yang betul. Keluarga Gracie, pengasas BJJ, judo diubahsuai dan jiu-jitsu tradisional Jepun untuk mewujudkan seni. Ia mengandungi gerakan berdiri, tetapi ia adalah yang paling terkenal dengan teknik tanah melawan dahsyat itu. Mendapat kedudukan-begitu unggul seseorang boleh memohon banyak pencekik gaya ini, memegang, kunci dan manipulasi bersama mengenai lawan-utama dalam BJJ.

                  <<< jika anda suka sila beri ***** >>>

                         <> <> Memuat turun secara percuma <> <>"