Pelatih Pribadi AI BodBot

Aplikasi kebugaran AI tercanggih Perencanaan latihan yang cerdas dan adaptif.

BodBot – AI yang Lebih Baik, Latihan yang Lebih Baik.

Pelatih Pribadi Bertenaga AI Anda BodBot memberikan latihan yang sangat personal yang disesuaikan dengan tujuan, peralatan, tingkat kebugaran, dan jadwal Anda. Baik Anda berlatih di rumah, di pusat kebugaran, atau saat bepergian, AI canggih kami menyesuaikan setiap latihan secara real time untuk memaksimalkan kemajuan, efisiensi, dan hasil.

Berlatih Lebih Cerdas, Maju Lebih Cepat - Kustomisasi berbasis AI: Latihan Anda berkembang berdasarkan performa, pemulihan, dan bahkan sesi yang dilewati.

- Hasil sesuai keinginan Anda: Bangun otot, tingkatkan kekuatan, tingkatkan daya tahan, atau bakar lemak dengan latihan yang dirancang khusus untuk tubuh unik Anda.

- Kapan saja, di mana saja: Tidak ada pusat kebugaran? Tidak masalah. Berlatihlah dengan beban tubuh atau peralatan dan dapatkan program tingkat ahli di mana pun Anda berada.

Adaptasi Cerdas & Penyesuaian Waktu Nyata - Perkembangan adaptif: Rencana latihan Anda secara cerdas menyesuaikan repetisi, set, berat, dan intensitas untuk membuat Anda terus maju.

- Latihan yang memperhatikan gaya hidup: Rencana Anda disesuaikan dengan tingkat aktivitas harian, tidur, dan jadwal dunia nyata Anda.

- Struktur yang mulus: Dapatkan pemrograman seimbang dengan sirkuit, superset, dan pemulihan strategis untuk efisiensi maksimum.

Pelatihan Pribadi & Panduan Latihan - Instruksi langkah demi langkah: Setiap gerakan dijelaskan secara rinci dengan instruksi terperinci dan video demo.

- Penilaian mobilitas & kekuatan yang cerdas: Buka pola pergerakan yang lebih baik dan targetkan titik lemah dengan tepat.

- Rencana Anda, umpan balik Anda: Tidak ada latihan yang sama persis. Sesuaikan tingkat kesulitan dan area fokus saat Anda berlatih.

BodBot: Pelatih AI yang Bekerja untuk Anda Anda tidak perlu mencari tahu apa yang harus dilakukan—BodBot melakukannya untuk Anda. Baik Anda seorang pemula atau atlet angkat besi tingkat lanjut, setiap latihan dioptimalkan untuk memberikan dampak maksimal.

Otot paha belakang tegang? Masalah mobilitas bahu? Ketidakseimbangan otot tertentu? BodBot mengidentifikasi, menyesuaikan, dan membantu Anda berkembang.

Dan jika Anda melewatkan sesi atau menambahkan aktivitas ekstra, rencana Anda akan otomatis diperbarui agar Anda tetap pada jalurnya.

Kebugaran Anda, ditata ulang. Siap untuk berlatih lebih cerdas? Unduh BodBot hari ini.