BMI Calculator - Ideal Weight

Kawal berat badan anda dan cari badan ideal anda

Kira BMI dan cari badan ideal sekarang

Kalkulator BMI - Berat Badan Ideal ialah aplikasi yang sesuai untuk mereka yang cuba menurunkan/menambah berat badan, mengurangkan lemak badan atau ingin menjejaki indeks badan mereka untuk kekal dalam kesihatan yang baik.

BMI mencerminkan indeks badan anda melalui ketinggian dan berat badan. BMI yang tinggi boleh menunjukkan lemak badan yang tinggi. BMI menunjukkan status kesihatan semasa anda, tetapi ia tidak mendiagnosis lemak badan atau kesihatan individu.

Kira BMI

Aplikasi Berat Badan yang ideal membolehkan anda menjejaki BMI anda dengan mudah dengan hanya memasukkan jantina, umur, berat dan ketinggian anda. Anda akan mendapat BMI anda dalam beberapa saat. Mengikut keputusan pengiraan, aplikasi Kalkulator BMI - Indeks Jisim Badan akan memberi anda cadangan untuk anda ikuti untuk mencapai matlamat badan anda.

Rekod BMI

Simpan metrik badan harian anda dan lihat kemajuan anda dengan mudah semasa senaman anda. Dengan mengikuti BMI anda setiap hari, anda akan mendapati diet dan jadual kerja ideal anda untuk memiliki badan yang sempurna.

Julat BMI

Apakah jenis BMI yang anda ada? Mari lihat keputusan selepas mengira BMI dalam aplikasi kami. 4 tahap utama menunjukkan status indeks badan yang perlu anda perhatikan, termasuk Kurang Berat Badan, Normal, Berat Badan Berlebihan dan Obes. Setiap julat mempunyai maklumat tentang keadaan anda dan nasihat tentang berat atau ketinggian anda. Apabila anda mengetahui julat BMI anda, anda boleh membuat keputusan tentang diet dan rejimen senaman yang paling sesuai.

Badan Ideal

Dengan ketinggian semasa anda, apakah berat ideal anda? Mengetahui berat badan ideal anda akan memberikan sasaran yang jelas untuk diusahakan, membantu anda menetapkan matlamat yang boleh dicapai dan kekal bermotivasi dalam perjalanan kecergasan anda.

Ciri utama dalam Kalkulator BMI - Berat Sihat

✅ Mengira BMI dengan tepat

✅ Dapatkan berat badan yang ideal

✅ Julat berat badan yang sihat

✅ Semak sejarah BMI

✅ Pantau berat dan tinggi

Kalkulator BMI ialah alat mudah digunakan untuk mengira BMI untuk menentukan indeks jisim badan semasa anda. Ia berfungsi sebagai penilaian status berat badan anda, tetapi ia tidak memberikan gambaran lengkap tentang kesihatan anda

📝 Kalkulator BMI - Aplikasi Berat Ideal akan memberikan anda pengalaman yang indah. Cuba apl ini dan terkejut dengan apa yang ia bawa kepada anda. Terima kasih kerana meluangkan masa untuk menggunakan aplikasi ini. Jika anda berpuas hati dengan perkhidmatan kami, jangan lupa untuk menilai kami dengan lima bintang.