Apps & Activities

Membina tabiat yang baik dengan kecergasan mudah, pemakanan, dan aktiviti daya tahan.

tindakan kecil boleh membawa kepada hasil yang besar, dan dengan Apps & Aktiviti, anda boleh memulakan dan mengekalkan rutin yang lebih sihat. Menyambung aplikasi dan mengesan aktiviti secara automatik. Plus, mendapat ganjaran dari CIGNA dan CareAllies jika majikan anda mengambil bahagian.

MENCAPAI MATLAMAT KESIHATAN ANDA

Memilih daripada beberapa bidang tumpuan sihat dengan cadangan aktiviti yang bijak untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Sepanjang perjalanan, anda akan digalakkan untuk membina dan mengekalkan tabiat baru yang boleh meningkatkan kesihatan anda, meratakan kerana anda maju!

DAPATKAN AKTIVITI BERKAITAN DAN TRACK

Sambung kecergasan, pemakanan, dan aplikasi Kesedaran popular untuk memerhatikan semua aktiviti dikesan anda di satu tempat.

BERSAING DENGAN ORANG LAIN

Mahu mencabar rakan-rakan, keluarga, atau rakan sekerja untuk bersaing dalam aktiviti sihat? Hanya memulakan cabaran anda sendiri dan menjemput mereka untuk menyertai.

MENJANA CIGNA DAN CAREALLIES FAEDAH

Adakah majikan anda menawarkan insentif untuk tingkah laku yang sihat sebagai sebahagian daripada pelan kesihatan CIGNA atau CareAllies anda? Mendapat ganjaran kerana melakukan dan mengikuti melalui dengan aktiviti sihat setiap minggu. Anda juga boleh mengambil bahagian dalam pelbagai cabaran yang ditaja oleh majikan. Sertai pasukan, bersaing untuk hak bercakap besar, dan mendapat ganjaran!

Ketahui lebih lanjut mengenai keluarga Cigna yang alat pelan kesihatan digital:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna