4Square

Kaedah baru dan mudah untuk menurunkan berat badan dengan mudah!

Makan sedikit lebih sedikit, bersenam sedikit lebih banyak! 4Square membantu anda menurunkan berat badan hingga empat paun hanya dalam 30 hari!

Bersedialah untuk melihat tubuh anda mengalami perubahan dramatik dan pilih berapa banyak berat badan yang ingin anda turunkan.

4Square adalah untuk membantu anda mengesan kebiasaan makan dan bersenam. Menjejaki setiap hari akan menjadi langkah pertama untuk badan anda berubah dengan alat penjejak yang mudah ini! Anda akan mendapat mata dengan melakukan aktiviti harian, yang akan membantu anda untuk fokus pada matlamat 30 hari anda.

Cukup ketuk tiga kali makan anda sehari, dan ini akan membolehkan anda bertanggungjawab terhadap matlamat penurunan berat badan anda. Makanan ringan adalah sebahagian daripada kehidupan kita, dan anda boleh mengesannya untuk mengawal skor dan tabiat makan anda.

Jejaki latihan anda, yang boleh menjadi ringan, sederhana, atau kuat kerana 4Square, adalah mengenai menggerakkan badan anda dengan cara yang anda mahukan.

Buat profil anda dan lihat kemajuan anda menggunakan kalendar dan jika anda lupa mendaftar masuk, anda selalu dapat mengeditnya.

Adakah anda terlepas satu hari, atau anda hanya ingin berehat? Jangan risau, anda sentiasa dapat membuka hari percuma.

Dengan 4Square anda akan:

Pilih matlamat penurunan berat badan anda dari satu hingga empat paun dalam 30 hari.

Jejaki rutin harian anda dengan mudah.

Lakukan 4 aktiviti sederhana dan turunkan berat badan.

Kira tabiat snek anda dan seimbangkan skor anda.

Edit bila-bila masa kalendar anda.

Terima pemberitahuan automatik untuk anda mengikuti perkembangannya.

Dapatkan hari percuma untuk berehat.

Bonus aktiviti untuk melihat dan merasakan yang terbaik.

Lihat peningkatan anda dengan sistem pemarkahan yang sangat visual.

Buat profil anda.

Hari anda hari ini & turunkan berat badan sekarang!