Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda. Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Saya ingin diet. Saya ingin melatih perut saya.Namun, sebenarnya sulit untuk melanjutkan. .Tetapi bagaimana jika Anda hanya perlu membuat 30 detik sehari?