Kaunter kalori dan diari makanan. Mengira kalori untuk penurunan berat badan yang berkesan!
Adakah anda ingin menurunkan berat badan tanpa sebarang masalah?
Lupakan tentang jadual yang menyusahkan dan kalkulator kalori yang hanya mengelirukan dan membuang masa dan saraf anda. Dengan aplikasi "Kurangkan Berat Bersama", anda boleh menjejaki proses penurunan berat badan anda dengan mudah dan kekal bermotivasi. Kaunter kalori menjadikan pemantauan pemakanan anda proses yang mudah dan pantas, membolehkan anda menyesuaikan diri dengan cepat dengan diet anda dan memantau kemajuan anda di satu tempat.
Apakah yang menjadikan "Kurangkan Berat Bersama" sebagai pembantu terbaik anda?
🥗 Pengiraan kalori dan suplemen pemakanan
Tambahkan makanan/hidangan, dan aplikasi akan mengira kalori, protein, lemak dan karbohidratnya. Semua maklumat disimpan dalam diari makanan yang mudah supaya anda boleh menjejaki diet anda dengan mudah.
📸 Pengiktirafan hidangan melalui kamera
Ambil gambar hidangan, dan kamera AI pintar akan menentukan komposisi dan berat dalam gram. Pengiktirafan mengambil masa beberapa saat dan menjimatkan banyak masa, membolehkan anda menumpukan pada aspek yang lebih penting dalam hari anda.
🎯 Cadangan individu
Aplikasi ini akan menganalisis parameter anda dan memberikan cadangan tentang pengambilan harian kalori, protein, lemak dan karbohidrat (KBZHU), dan juga memberitahu anda berapa banyak air dan aktiviti yang anda perlukan untuk penurunan berat badan yang berkesan.
💪 Penjejakan aktiviti
Log aktiviti anda untuk melihat berapa banyak kalori yang telah anda bakar. Ini akan membantu anda mengekalkan keseimbangan antara pengambilan tenaga dan perbelanjaan anda.
💧 Penjejak air
Pantau jumlah air yang anda minum setiap hari dan capai had anda. Peringatan yang mudah akan membantu anda ingat untuk minum air.
📈 Graf kemajuan visual
Lihat perubahan berat, dinamik kalori dan analisis kemajuan anda. Graf akan membantu anda melihat sejauh mana anda hampir dengan matlamat anda.
📤 Laporan untuk sebarang tempoh
Analisis pemakanan dan aktiviti anda untuk hari, minggu atau bulan. Data boleh dimuat turun dalam format PDF dan digunakan untuk analisis atau perundingan dengan jurulatih atau doktor.
Mulakan dari kecil - capai lebih banyak!
Muat turun "Kurangkan Berat Bersama" secara percuma dan ambil langkah pertama ke arah kesihatan dan kelangsingan.