체중 감량을 위한 걷기 운동

걸으면서 감량을 하고 싶으세요? 인터벌 워킹으로 칼로리를 소모하고 건강한 몸매를!

걸어서 감량하기는 체중 감량을 위해 특별히 설계된 전문 인터벌 워킹 피트니스 계획입니다. 가속 방식을 결합시킨 걷기 운동을 통해서 효율적으로 단기간 내에지방을 연소시켜서 체중을 감량할 수 있게 도와 드립니다.

저희 워킹 앱은 다양한 운동 목표와 운동 레벨에 적절히 대응합니다. 걷기 운동이 3단계 난이도로 제공됩니다. 초보자나 프로급 어느 분께도 잘 맞는 운동 방식을 선택하실 수 있습니다.

저희 워킹 앱은 야외 걷기 운동과 실내 러닝 머신 운동 모두를 지원합니다. 헤드폰을 착용만 하시면, 운동하시는 동안 음성으로 지도해 드립니다.

그럼 시작해 봅시다!

전문 운동 계획

- 3개월 훈련 계획, 매주 3~7일 운동

- 운동 난이도가 3단계 (쉬움, 보통, 어려움)로 나뉘어, 초보자나 프로급 모두에게 잘 맞습니다

- 운동 강도가 단계별로 강화됩니다

- 운동하시는 동안 음성 지도가 지원됩니다

- 야외 걷기 운동과 실내 러닝 머신 운동 양쪽 모두에 적합하게 설계됐습니다

세부 운동 트래킹

- GPS 지도로 당신이 걷는 경로를 추적합니다

- 운동 진행 과정을 자동으로 기록합니다

- 당신의 체중 변동 추세가 표로 기록됩니다

- 당신을 위한 맞춤형 운동 알림을 계획합니다

- 러닝 머신 운동 데이터를 수동으로 편집합니다

- 칼로리, 거리, 시간 및 보폭을 추적합니다

힘나는 음악 재생 기능

- 모든 종류의 음악 앱을 지원합니다

- 본인의 재생 리스트로 원하는 노래를 재생합니다

- 운동 중 다른 노래로 전환할 수 있습니다

- 격려하는 음성 메시지와 좋아하시는 노래로 동기를 부여합니다

지속적인 동기 부여

- 지방 연소, 체중 감량 및 균형 잡힌 식단에 관한 다양한 팁을 드립니다

- 당신의 운동 성취도와 걷기 경로를 SNS를 통해 친구들과 공유할 수 있습니다

유의 사항:

● 바탕 화면에서 GPS 추적을 지속적으로 사용하면 배터리가 크게 소모됩니다.

● 피트니스 프로그램을 시작하시기 전에 담당 의사와 반드시 상의하세요.

걸어서 감량하기 앱의 걷기와 빠른 걷기 기술은 단기간 내에 지방을 줄이고 멋진 몸매를 가꾸실 수 있도록 도와 드립니다. 저희 활동 추적기 앱으로 많이 걷고 건강을 유지하세요!

최고의 칼로리 계산기, 걷기 추적기, 인터벌 운동 타이머, 활동 추적기 앱으로 칼로리를 연소하고 지방을 줄여서 건강을 향상시키세요.