Tracy Anderson Online Studio

TA Online Studio를 사용하면 언제든지 Tracy의 운동에 액세스 할 수 있습니다.

온라인 스튜디오는 전 세계 어디에서나 Tracy Anderson Method를 경험할 수 있도록 설계된 가상 운동 플랫폼입니다. 트레이시 앤더슨의 20년간의 연구와 전략적인 신체 디자인을 바탕으로 당신과 함께 성장하는 유일한 운동 프로그램입니다. 온라인 스튜디오에서는 Tracy가 직접 안무한 새로운 주간 운동, 결과가 입증된 3가지 피트니스 레벨 수업, 수석 트레이너와 함께하는 수업 분석, 경쾌한 댄스 심장강화 세션, 특별 운동, 매주 셰프가 엄선한 건강 메뉴 및 식료품 목록, Tracy Anderson Magazine의 최신 호, Tracy가 주최하는 월간 커뮤니티 통화 등이 있습니다.

Tracy Anderson Method는 운동 그 이상입니다. 심오한 움직임 경험입니다. 깊은 회전 운동, 다방향 운동 및 결합 조직 활동에 초점을 맞춘 이 시퀀스는 이전과는 전혀 다른 방식으로 보조 근육에 도전하게 됩니다. 매주 안무를 변경함으로써 각 수업은 신체적인 자아와의 대화를 발전시키고 평생의 결과를 위해 신체를 발견 모드로 유지합니다.

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