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가상 트레이너 Kettlebell을 이용하여 당신의 운동 효과를 최적화해 보세요!
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- 특정 근육군을 대상으로 한 훈련을 검색해 보세요.
Kettlebell은 힘, 지구력과 근육의 폭발력을 기를 수 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. ""스윙"", ""스내치"", ""윗몸 일으키기""와 같은 기본 훈련은 많은 운동을 실시하기 전에 당신의 몸에 활력을 불어넣습니다!
훈련은 전문 강사인 Andreas Lanker에 의해 수행됩니다.
최신 버전 2.2.1의 새로운 기능
Last updated on May 21, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Stark Kettlebell
2.2.1 by Virtual Trainer
May 21, 2022
$4.99