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효율적인 워크아웃으로 자택에서 복부 지방을 빼고 식스팩 복근을 만드세요.
입증된 복근 워크아웃으로 자택에서 복부 지방을 빼고 식스팩을 만드세요! 도구 불필요, 언제 어디서나 하실 수 있습니다. 하루에 단 몇 분만 땀을 흘리면 수 주 후에 꿈에 그리던 몸매를 만들 수 있습니다!
식스팩 30일 챌린지는 30일 동안 체계적인 3 단계 워크아웃 루틴으로 구성돼 있으며, 초보자 및 전문가, 남성 및 여성 모두에게 좋습니다. 개인 트레이너를 주머니에 휴대하시는 것처럼, 여러분께 단계별로 복부 지방을 연소시키고 식스팩을 만들 수 있도록 지도해 드리겠습니다.
3D 애니메이션 및 동영상을 활용해 적절한 자세를 취할 수 있습니다. 각 운동을 진행하는 동안 실시간 팁을 제공하여 운동 효과를 극대화합니다.
이 운동 추적 앱을 사용해 일일 운동, 소모 칼로리, 체중 감량 진행 상황을 추적하세요. Google Fit와 데이터를 동기화하세요. 운동 강도가 매일 증가되므로, 신체가 적응할 수 있도록 3일마다 휴식을 취해 주세요.
왜 식스팩 30일 챌린지인가?
✰ 전문적인 설계
√ 남녀노소, 초보자 및 전문가 모두를 위한 30일 챌린지
√ 자신의 체지방 비율에 따라 나만의 플랜 설계
✰ 효율적인 워크아웃
√ 효율적인 복근 워크아웃으로 빠르게 식스팩 복근 만들기
√ 입증된 복부 지방 제거, 납작한 복부와 복근 만들기
√ 맨손 워크아웃으로, 도구 불필요
√ 체지방 연소 극대화를 위해, HIIT 워크아웃 방식에 근거한 워크아웃
☆ 개인 피트니스 코치
√ 개인 운동 트레이너처럼 작동하는 3D 애니메이션과 동영상 가이드
√ 모든 운동에서 제공되는 코치 팁을 사용해 적절한 자세를 취하고 최상의 결과 획득
√ 개인 운동 계획 수립
☆ 유용한 기능
√ 매일 운동하는 습관을 기르도록 도와 주는 운동 알림 기능
√ Google Fit와 데이터 동기화
√ 체중 감량 진행 상황 추적
√ 소모 칼로리 추적, BMI 계산
최신 버전 1.1.9의 새로운 기능
Last updated on May 8, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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