런타스틱 발란스 식사 일기장 및 칼로리 카운터 앱 (건강한 식습관을 통한 다이어트)

🔥 체지방을 태우려면 운동과 균형잡힌 식생활이 병행되어야 합니다. 섭취 음식 열량, 영양소 기록을 통해 건강관리와 체중감량까지 달성해보세요.

🔥 건강한 다이어트를 원하시나요?

운동만으로는 체중 감량이 불가능합니다. 균형잡힌 건강 식단이 병행되어야 합니다. 🍎🍌📝💃

✅ 무료 런타스틱 발란스 칼로리 카운터 앱으로 식사 일기장을 기록하면서, 자신의 영양소 섭취상태와 식습관을 한 눈에 파악해 보세요.

다양한 음식 데이터뱅크로 모든 식사와 간식을 편리하게 기록할 수 있습니다.

영양성분이 자동적으로 계산되어, 운동목표 달성을 위한 필요 열량, 탄수화물, 지방 및 단백질 등의 소모 여부를 쉽게 확인할 수 있습니다.

식습관을 파악하여 건강하고 균형잡힌 식생활을 유지하도록 도와드립니다.

런타스틱 발란스 앱으로 칼로리 섭취량을 꾸준히 관리하여, 균형잡힌 식생활을 유지하고, 체중감량까지 달성이 가능해집니다.

📝 개인 식사 일기장

- 일일 식습관 파악 가능

- 하루 단지 몇 분으로 건강한 식습관으로 변화

- 목표 체중 설정 후, 이에 기초한 적정 칼로리 섭취량 계산

- 바코드 스캐너: 데이터베이스 검색없이 간편하게 음식 기록

🍎 칼로리 및 영양소 관리

- 음식량에 기초한 열량 계산

- 주요 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질 수치 자동 제공

- 런타스틱 앱으로 기록된 활동이 동기화 - 일일 칼로리 허용량에 자동으로 업데이트

💸 플랜 사용

체력 개선을 원하시나요? 아니면 건강하고 균형잡힌 식습관을 원하시나요? 또는 다이어트, 근육 발달, 에너지 충전 등을 원한다면 동기를 부여해 드리겠습니다. 에너지 충전, 체중감량, 건강한 발란스 등의 플랜을 오늘 한 번 시도해 보세요. 몸에 이롭고 해로운 점 등을 꾸준히 기록하고, 목표에 맞는 맞춤형 쇼핑 리스트 등을 안내해 드립니다.

라이프스타일부터 영양섭취, 일일 식습관까지 의식적으로 관리하는 점이 균형잡힌 삶의 핵심입니다. 런타스틱 발란스 앱이 건강한 삶을 향한 길을 안내해 드립니다. 스마트폰 하나만으로 편리하게 언제, 어디서나 칼로리 관리를 하면서 건강과 발란스를 챙기세요.

전 세계적으로 인기있는 런타스틱은 건강 및 피트니스 앱의 선두주자 역할을 하고 있습니다.