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여성 전용 12주 프로그램
리버스 헬스의 주요 기능:
- 바쁜 여성을 위한 사용하기 쉬운 앱
- 하루 20분의 스크린 타임만 필요
- 초보자를 위한 시행착오 방지 가이드
- 체중을 유지하고 수명을 늘리는 방법을 배울 수 있는 온라인 과정
- 체중 감량과 에스트로겐 및 콜라겐 수치 증가를 위한 맞춤형 식사 계획
- 맞춤형 보충제 이용
- 신진대사를 향상시키는 하루 20분 간단한 운동 프로그램
- 훈련된 건강 코치 및 영양사에 대한 연중무휴 24시간 이용 가능
- 같은 생각을 가진 여성의 지원 그룹에 대한 액세스
- 건강 코치 및 영양사와 주간 책임 통화
- 동기를 유지하고 갈망을 다루는 방법에 대한 일일 팁