Receitas Low Carb e Dieta

건강한 방법으로 체중 감량을위한 저탄수화물 다이어트 레시피

저탄수화물 식단은 더 포만감을 제공합니다. 그렇기 때문에 배고프지 않고 객관적으로 조치를 줄일 수 있습니다.

이 앱에는 저탄수화물 식단이 필요하고 건강한 방법으로 체중 감량을 위해식이 재교육을 원하는 사람들을위한 저탄수화물 요리법이 포함되어 있습니다. 앱은 메뉴를 반복하지 않고 정권을 따를 수 있도록 새롭고 쉬운 레시피로 자주 업데이트되었습니다.

요리법 (전체적으로 포르투갈어)에는 영양 표, 재료 및 준비 방법이 있습니다. 아침, 간식, 점심, 디저트, 저녁 식사 등과 같은 목록으로 구성됩니다. 차가운 요리법, 케이크, 육류 등과 같은 특별 목록 외에도. 저탄수화물 다이어트 메뉴를 구성하기 위해 레시피를 저장할 수 있습니다.

저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 완벽한 동반자입니다.

• 저탄수화물 + 간헐적 단식

앱의 저탄수화물 요리법과 간헐적 단식의 연습을 결합하여 배고픈 느낌이 더 오래 걸리고 쉽게 단식을 중단하는 방법을 확인하십시오!

• 저탄수화물 + 신체 활동

저탄수화물 섭취는 신체가 가용 지방을 태우고 마침내 체중을 줄여야합니다. 저탄수화물 스낵 레시피를 시도하고 스낵 식품의 자기 방해 행위를 끝내십시오!

• 저탄수화물 + 홈 오피스

부엌에서 자주 쉬는 대신 일에 집중하는 데 필요한 에너지와 영양소를 제공 할 도시락과 간식을 준비하십시오.

• 저탄수화물 + 영양소

영양사에게 조리법을 보여 주면 칼로리를 계산하거나 자르거나 자르는 데 필요한 음식을 조정하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다!

• 저탄수화물 + 주머니

레시피를 따를 때 배달 앱에서 충동적인 구매를 덜합니다. 그리고 우리는 준비되고 건강하며 값싼 음식을 찾는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 따라서 앱의 레시피는 다양하고 실용적이므로 배를 줄이고 체중을 줄이는 목표를 포기하지 않습니다.

체중 감량 전후에 좋아하는 요리 사진을 게시하여 커뮤니티의 일원이되어 동기 부여를 유지하고, 피트니스 세계와 관련된 다른 주제 중에서 체중 감량을 찾고있는 다른 사용자와 경험을 교환하고 저탄수화물을 섭취하십시오.

참고 : 최상의 결과를 얻으려면 영양사에게 문의하십시오.