RappYfit

RappYfit으로 운동 목표 달성

참고 :이 응용 프로그램에 액세스하려면 RAPPAHANNOCK AREA YMCA 계정이 필요합니다. 회원 인 경우 Y에서 무료로 액세스 할 수 있습니다.

YMCA에서 지원 커뮤니티는 건강한 생활의 큰 부분입니다. 더 건강한 라이프 스타일로 여행을 시작하고 Rappahannock Area YMCA가 길을 따라 도울 수 있도록하십시오.

종합적인 Y 커뮤니티 및 경험 도구 인 RappYfit을 소개하여 건강하게 생활하고 서로를 지원하며 다른 Y 회원 및 그룹과 연결할 수 있습니다.

수업 일정 및 시설 정보 확인

일일 체력 활동, 체중 및 기타 측정 항목을 추적

사전 설정된 운동 계획에 액세스하고 나만의 운동을 만드십시오

명확한 3D 비디오 교육으로 3000 가지가 넘는 운동 및 활동에 액세스

도전에 참여하고 배지를 획득하십시오

그룹 참여

온라인으로 운동을 선택하고 앱과 동기화하여 진행 상황을 추적하면서 집이나 Y에서 운동하십시오. Y Healthy Living Coach와이 앱 사이에서 목표에 도달하고 커뮤니티와 연결하도록 동기를 부여합니다.

이 앱을 Apple Health App과 동기화 할 수 있습니다. 이 연결을 활성화하면 Health App의 모든 운동이 자동으로 활동 일정에 추가됩니다.