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빗소리 음악 프레야
휴식과 수면은 우리 몸의 건강에 중요한 역할을합니다. 빗소리는 편안하고 잠에 도움이됩니다.
수면은 우리를 도울 수 있습니다 :
- 손상된 세포를 치유
- 당신의 면역 체계를 강화하는
- 그날의 활동에서 복귀
당신의 심장과 심장 혈관을 다음날 충전
휴식은 우리를 도울 수 있습니다 :
- 심박수를 느리게한다.
- 혈압을 낮춘다.
- 당신의 호흡 속도를 느리게한다.
- 소화를 개선한다.
- 정상적인 혈당을 유지한다.
- 스트레스 호르몬의 활성을 저하시킨다.
- 주요 근육에 혈액 흐름을 증가시킨다.
- 근육의 긴장과 만성 통증의 경감
빗소리가 도울 수있다 :
- 자료 텐션
- 침착하게 쉬세요
- 곧 잠
- 더
감사
Last updated on Sep 25, 2018
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雨の音
1.0.1 by Biscuit Monster
Sep 25, 2018