긍정적인 생각을 가지게 하는 훈련입니다.
얼굴 사진이 두 장 있다고 상상해 보세요. 하나는 웃는 얼굴이고, 다른 하나는 무표정한 얼굴이다.
어느 것에 주목하시겠습니까?
연구에 따르면, 정신 상태에 따라 주목하는 사진이 달라진다고 합니다.
이 앱은 얼굴 사진(포지티브, 네거티브)을 표시하고 포지티브 사진을 선택하는 게임을 반복적으로 진행합니다. 이는 긍정적인 대상에 주의를 기울이는 능력을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
Last updated on Aug 13, 2023
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positive smile
1.3.1 by saturdays
Aug 13, 2023