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골반저근 운동으로 인해 나타나는 많은 증상들...
요실금 및 골반저 운동 기관 탈출증과 같은 골반저 운동 상태로 인해 발생하는 많은 증상은 약한 골반저 운동으로 인해 악화됩니다.
골반저 운동 상태는 골반저 운동 스트레칭과 운동으로 개선될 수 있습니다. 이러한 상태를 가진 여성은 종종 골반저 물리 치료를 받는 것이 좋습니다. 이러한 골반저 운동 재활 전문가는 탈출 및 특정 장 문제, 변비, 요실금 또는 배변 통증과 같은 골반 상태를 개선하기 위해 골반저 운동을 올바르게 수행하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
골반기저근 운동 앱의 내용 :-
- 침대에서 더 오래 지속되는 골반저 운동
- 골반기저근 운동 테라피
- 방광 강화를 위한 골반기저근 운동
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Jan 2, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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pelvics floor exercises
1.0 by Lisa App
Jan 2, 2023