스트레스와 불안의 순간을 안내해 줄 수있는 디지털 동반자
*** 이제 Pocketcoach 내에서도 사용 가능 ***
때때로 우리는 약간의 도움이 필요합니다. 불안, 걱정, 지연 또는 본격적인 공황 발작 여부. 이 순간은 혼자라면 극복하기가 어렵습니다.
Nabu는 어려운 순간에 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다. 운동을 안내하고 너무 어려울 때 진정시켜줍니다.
Nabu를 다운로드하여 휴대폰에 자신 만의 디지털 코치를 두십시오.
걱정할 때 도움 받기
-미루지 않도록 조심하십시오
-당황 할 때 Nabu가 도와줍니다.
-잠을 잘 수 없을 때, Nabu는 긴장을 풀고 피로를 풀도록 도와줍니다.
-스트레스가 많은 상황에서는 옆에 누군가가 있습니다.
Last updated on Feb 12, 2020
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Nabu
Help for Challenging Mo1.0.5 by Stresscoach
Feb 12, 2020