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건강한 발 기능을 복원하십시오.
myFoot 앱을 사용하면 더 행복하고 건강한 여행을 시작할 수 있습니다!
서구 사회에서 80 % 이상의 사람들은 신발이 부적당하기 때문에 기능이 제대로 발을 잡지 못합니다. "정상적인"것으로 인식되는 것은 당연히 당연히 자연과 동의어는 아닙니다. 발이 기본적인 안정화 기능을 상실하면 자연이 의도 한 바대로 신체를 올바르게지지 할 수 없습니다. 다른 근육과 관절은이 불안정한 기초를 보완합니다. 이는 종종 허리와 무릎 통증과 같은 만성 근골격계로 이어집니다!
보다 행복하고 기능적인 신체 여행은 발로 시작합니다 : 모든 운동의 기초.
건강한 발 기능을 회복하십시오
기능적 또는 기능 장애 - 이것이 문제입니다. 앱을 사용하면 가정에서 수행 할 수있는 3 가지 간단하고 빠른 테스트에서 발 기능에 따라 결정되는 방식을 결정할 수 있습니다. 국제 모션 및 생체 역학 분야의 전문가 인 Lee Saxby는 개인적인 결과를 짧은 비디오로 설명합니다. 기능 장애가있는 발의 최적의 건강 발 기능으로 돌아가는 방법에 대한 팁, 지침 및 팁을 얻을 수 있습니다.
귀하의 목표에 도달하십시오 :
신규 : 교육용 피드
• 최신 과학 결과에 대해 정기적으로 읽으십시오.
발 주변의 기능과 그 기능
새로운 : 매일을위한 팁
• 일상 생활에서 다리 기능을 편하게하는 방법에 대한 실질적인 조언을 얻으십시오.
무료 엑서사이즈 비디오
• 무료 비디오 자습서에서 간단한 "toega"(발가락을위한 요가) 연습을 배우십시오.
• Toega는 인체 공학적 발 기능을 복원하는 데 도움을줍니다.
• 정기적으로 적용되는 "Toega"는 발을 강화시키는 데 도움이됩니다.
• 운동하기 쉽고, 체육관에서 또는 요리 중에도 손쉽게 구현할 수 있습니다!
진행 상황을 따릅니다.
• 운동과 팁을 받으면 발의 기능을 회복 할 수 있습니다. 제대로 사용하면 몇 달 만에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.
• 테스트 결과를 앱에 저장하고 진행 상황을 추적하십시오.
전 세계 전문가 찾기
• 우리는 당신의 여행에서 '보통'에서 '민첩'
• be Nimble Academy는 자연 발 기능을 복원하고 유지하는 데 도움을 줄 수있는 세계적 수준의 실무자 및 전문가를 보유하고 있습니다.
교육
• 기능적 FootMap 컨설턴트가 되십시오. 따라서 유럽 전역에서 끊임없이 확장되는 네트워크의 일부가됩니다.
우리는 모든 사람이 마침내 더 미성숙 해지고 더 모바일하고 활동적인 생활을하도록 돕는 임무를 밟고 있습니다. 민첩성의 기초는 안정되고 강하고 건강한 발입니다. 이제 발 기능 회복을 시작하십시오! 앱을 다운로드하고 발을 저장하십시오!
정상적이지 말고 자연 스럽습니다. 민첩하십시오!
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