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가정 또는 체육관을 위한 일일 피트니스 및 운동
매일의 움직임은 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강을 향상시킵니다. 매일 움직이는 습관을 만들고 삶이 어떻게 변하는지 확인하십시오!
Stephanie Derby의 MOVE365 앱을 사용하면 집이나 체육관에서 훈련할 수 있습니다. 이 앱은 5분에서 50분 이상 범위의 모든 피트니스 수준에 대한 가이드 운동에 대한 액세스를 제공합니다. 대부분의 운동은 최소한의 장비를 사용하므로 언제 어디서나 이동할 수 있습니다.
체력 수준에 맞는 프로그램을 선택하거나, 가능한 시간에 따라 운동을 선택하거나, 일일 도전에 참여할 수 있습니다!
최신 버전 6.2의 새로운 기능
Last updated on May 14, 2025
Update features fixes such as: restored casting support, improved screen reader compatibility, & more!
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Move 365
6.2 by Breakthrough Apps Inc
May 14, 2025