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1.0.6 by The University of Michigan


Oct 26, 2023

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만성 요통에 대한 지압

만성 요통 치료를 위해자가 지압을 수행하는 방법에 대해 알아보십시오. 이 배우기 쉬운 기술은 국립 보건원 (National Institutes of Health)이 후원하는 미시간 대학교 (University of Michigan)에서 수행 된 연구를 기반으로합니다. 이 연구는이 지압 루틴을 6-8 주 동안 매일 한 번씩 수행하면 요통이 평균 35 % 감소한 것으로 나타났습니다. 이자가 지압 기술은 또한 피로 개선에 도움이되었습니다.

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92.8 MB Mar 29, 2022

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