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정신 건강 책
세계 보건기구 (WHO)에 의해 정의 된 정신 건강은 "개인이 자신의 능력을 깨닫고 일상적인 삶의 스트레스에 대처할 수 있으며 생산적이고 유익하게 일할 수있는 웰빙 상태입니다. 자신의 커뮤니티에 기여하기 위해 ". WHO에 따르면, 정신 건강에는 "주관적 웰빙,인지 된 자기 효능감, 자율성, 능력, 세대 간 의존성, 자신의 지적 및 정서적 잠재력에 대한 자기 실현"이 포함됩니다. 긍정 심리학 또는 전체론의 관점에서 정신 건강은 삶을 즐기고 삶의 활동과 심리적 회복력을 달성하기위한 노력 사이의 균형을 만드는 개인의 능력을 포함 할 수 있습니다. 문화적 차이, 주관적 평가 및 경쟁적인 전문 이론은 모두 "정신 건강"을 정의하는 방법에 영향을 미칩니다.