Mediterranean Diet Weight Loss

Best Mediterranean Diet App 2019. 파운드를 쉽게 잃기 시작하는 7 일 계획을 세우십시오.

계획 를 응용 프로그램이 다이어트를 기반으로 지중해 다이어트 체중 감소는 지중해 옆에 사는 사람들에 의해 수세기 동안 따랐다. 연구는이 사람들이 미국인에 비해 매우 건강했고, 심장 질환, 당뇨병, 고혈압 및 더 많은 같은 많은 킬러 질환의 낮은 위험을 한 것으로 나타났습니다.

놀라운 7 일 지중해 다이어트 계획을 안전하고 쉽게 체중을 잃게됩니다. 간단하지만 효과적인 지중해 다이어트 체중 감소 계획 응용 프로그램은 다음 7 일 동안 아침, 점심, 간식 및 저녁 식사 동안 먹을 당신에게 음식의 자세한 목록을 제공합니다.

어떻게 지중해 다이어트 WORKS?

- 이것은 먹는 패턴 -하지 구조화 된 다이어트 - 다른 다이어트와는 달리, 지중해 다이어트는 생활 양식 변화보다는 단기 계획에 초점을 맞추고 있습니다.

- 붉은 육류 소비의 적은 양의 수 - 심장 질환의 위험을 낮춘다.

- 대부분의 음식, 구이 charboiled 또는 삶은 튀김되지 않습니다.

- 지방 (식물 소스를 단일 불포화)에서 온 전체 칼로리의 40 % - 혈중 콜레스테롤을 낮춘다.

- 레드 와인의 소비는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

당신은 앳킨스 다이어트와 같은 다른 다이어트를 시도 피곤 케토 다이어트, DASH 다이어트하고 더 많은 사람들이 그냥 이전의 식습관에가는 결국? 왜 지중해 다이어트 시도를주지 않는다? 7 일 계획을 시도하고이 다이어트는 당신을 위해 좋은 경우를 참조하십시오.

풍모:

지중해 다이어트가 무엇인지에 대한 상세 정보를 ♦

쉽게 정보를 소화 할 수 있도록 아름다운 인포 그래픽을 ♦.

♦ 7 일 지중해 다이어트 계획에 대한 단계별 안내.

♦ 무료 사용하기 쉬운.

♦ 먹고 피하기 위해 어떤 음식에 음식 가이드.

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