Mood Tracker & Reflect - Luci

가장 행복한 삶을 살아보세요. 정신 건강을 위한 성찰, 일기 쓰기, 자기 관리.

루시와 함께 가장 행복한 삶을 살아보세요. 사용하기 쉬운 기분 추적기를 찾고 계십니까? 루시가 도와드릴 수 있습니다. 자신의 감정을 되돌아보고, 심리학을 뒷받침하는 조언을 읽고, 정신 건강에 대한 주요 통찰력을 얻으세요. 오늘부터 자기관리를 시작해 보세요.

** 기분 추적기

Luci를 사용하여 평가와 감정 세트로 매일 기분을 되돌아보세요. 고급 분석은 긍정적인 자기 관리 루프를 열어 기분과 정신 건강 인식을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

**반성, 학습, 자기 관리

정신 건강은 학습에 관한 것입니다. Luci에는 생각해 볼 만한 300개 이상의 고유한 질문이 포함되어 있습니다. 진짜 당신을 알아보세요. 자기 성찰은 기분을 개선하는 입증된 방법입니다.

** 콘텐츠 라이브러리

Luci는 거대하고 성장하는 정신 건강 콘텐츠 라이브러리입니다. 심리학 분야의 기사, 팁 등을 읽어보세요. 더 많은 콘텐츠가 정기적으로 제공됩니다. 자기 관리를 실천하고 16개 이상의 정신 건강 주제에 대해 생각해 보세요. Luci는 단순한 기분 추적기 그 이상입니다.

** 완전 비공개

당연히 Luci는 당신과 당신의 감정을 반영할 수 있는 완전히 개인적인 공간입니다. 우리는 귀하의 기분 추적기 데이터에 접근할 수 없습니다. 자기 관리를 연습하고 개인적으로 기분을 되돌아보세요.

** 기분 추적기 데이터 내보내기

치료에 관심이 있으십니까? Luci가 당신을 보호해 주었습니다. 치료는 비용이 많이 들고, 환자들은 준비가 되어 있지 않은 상태로 오는 경우가 많습니다. 대부분은 이전에 어떠한 형태의 자기 관리도 해본 적이 없으며 기분 추적기를 사용해 본 적이 없습니다. Luci를 사용하여 반영하면 공유할 데이터가 많아집니다. 시간과 돈을 절약해 보세요.

** 요약

- 테마 및 다크 모드

- 인용문

- 정신 건강 주제에 대해 생각해 보세요.

- 심리학 팁

- 기분 통계

- 스마일리 또는 1-10 척도를 사용한 기분 추적기

- 맞춤형 감정 및 활동 추적

- 자기 관리 팁

- 감정을 반영하고 이해한다.

- 신문

- 정신 건강 운동