과민성 대장 증후군을 위한 저포드맵(Low FODMAP

과민성 대장 증후군 환자들을 위한 저 포드맵(Low FODMAP) 음식 리스트 입니다.

과민성 대장 증후군 환자들을 위한 저 포드맵(Low FODMAP) 음식 리스트 입니다.

각 음식의 포드맵 성분을 확인 하고 사용자의 포드맵 민감도를 확인할 수 있습니다.

1.포드맵 (올리고당, 과당, 유당, 폴리올)

2.권장 섭취 제한량과 섭취 경고량

3.탄닌, 알코올, 카페인, 캡사이신, 저항성 전분 경고

4.과민성대장증후군 증상별 커뮤니티 평점

5.성분별 포드맵 민감도 분석

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