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프로그램 Kaya Health에 연결하십시오.
KH Well 앱은 실시간으로 공급자의 건강 계획과 연결합니다. 일일 식사 계획, 운동 지도, 생활 방식 수정 지원 및 동기 부여를 받습니다.
당신이 얻는 것:
* 당신을 위한 맞춤형 웰빙 플랜
* 공급자로부터 매일 제공되는 건강 계획 정보
* 식사 계획, 식료품 목록 및 조리법
* 칼로리 카운터
* 칼로리와 다량 영양소가 포함된 식사 및 일일 영양 요약
* 상세한 운동 프로그램
* 운동 동영상 및 사진 예시 및 설명
* 매일 긍정, 고양 지원 및 동기 부여
* 활동 추적기
* 진행 상황, 아이디어를 추적할 수 있는 개인 저널
* 음식, 운동, 신체 및 개인 일기를 공급자와 실시간으로 공유
* 공급자와 직접 개인 메시징
* 걸음 수, 물, 수면 및 맞춤 활동 추적(Fitbit 정보 포함(Fitbit에 데스크톱 활성화 필요)
최신 버전 1.4의 새로운 기능
Last updated on Jan 11, 2023
Bulk updates and improvements. Name change.
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KH Well
1.4 by BodySite
Jan 11, 2023