iyarn

맞춤형 체크인 및 웨어러블 기기 통합을 통해 반성하고, 연결하고, 성장하세요

iyarn은 사용자가 정기적인 체크인을 통해 자신의 삶의 중요한 측면을 되돌아보고 개선할 수 있도록 하는 혁신적인 플랫폼입니다. iyarn은 개인의 통찰력, 건강 데이터, 목표 설정 도구를 통합하여 개인이 자기 자신과 다른 사람들과 더 강력한 관계를 구축하는 동시에 전체적인 웰빙을 증진하도록 돕습니다.

iyarn은 다음에 적합합니다.

개인 개발; 더 큰 자기 인식을 개발하고자 하는 개인을 위해.

사례 관리: 학교, 직장, 경력 개발 등 사회 서비스 기관을 위한 것입니다.

연구자들은 일기, 맞춤형 심리사회적 체크인, 웨어러블 기기를 통한 생체 인식 등을 통해 환자 결과를 추적합니다.

코칭은 코치가 팀원들의 신체적, 정신적 상태를 추적하도록 돕는다.

핵심 특징:

라이프 체크인: 신체 건강, 정신적 명확성, 관계, 일과 삶의 균형 등 다양한 삶의 측면에서 웰빙을 측정하고 추적합니다. 이는 완전히 사용자 정의가 가능합니다.

개인화된 권장 사항: 자세한 통찰력을 활용하여 개선 및 지원 리소스를 위한 실행 가능한 전략을 만듭니다.

목표 추적: 실시간 피드백을 통해 의미 있는 개인 목표를 설정하고, 모니터링하고, 달성하세요.

커뮤니티 지원: 신뢰할 수 있는 친구, 가족 또는 지원 네트워크와 진행 상황을 공유하여 관계를 더욱 돈독하게 하세요.

새로운 통합 건강 지표가 iyarn의 기능에 중요한 이유:

iyarn은 Health Connect의 데이터를 통합하여 사용자의 성찰적 관행을 강화하고 웰빙 목표에 맞는 의미 있는 통찰력을 제공합니다. 요청된 각 건강 지표는 특정 목적을 위해 사용됩니다.

1. ActiveCaloriesBurned / TotalCaloriesBurned: 사용자가 에너지 소모량을 평가하여 활동 수준을 더 잘 이해하고 피트니스 또는 체중 관리와 관련된 목표를 설정하는 데 도움이 됩니다.

2. 걸음 수, 거리, 속도 및 고도 획득: 신체 활동 추세를 추적하고 사용자가 현실적인 움직임이나 운동 목표를 설정하도록 지원합니다.

3. 심박수, ECG 스캔, 안정시 심박수, 심박수 변동성: 심혈관 건강과 스트레스 수준에 대한 통찰력을 제공하여 사용자가 시간 경과에 따른 변화를 모니터링하고 전반적인 웰빙을 개선하기 위한 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.

4. 호흡수 및 산소포화도: 호흡기 또는 심혈관 건강 목표를 가진 사용자에게 중요한 기능으로, 피트니스 회복이나 만성 질환 관리에 대한 추가적인 통찰력을 제공합니다.

5. 체지방, 뼈량, 체중, 키, 기초대사율: 사용자는 이를 통해 피트니스 및 영양 목표의 일환으로 주요 체성분 지표를 추적할 수 있습니다.

6. SleepSession: 사용자는 전반적인 건강과 생산성에 기초가 되는 수면의 질과 패턴을 평가할 수 있습니다.

7. 혈당 및 혈압: 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환을 관리하는 개인을 지원하여 웰빙의 다른 측면과 더불어 주요 지표를 추적할 수 있도록 합니다.

8. 신체 온도: 회복 추세를 추적하고 잠재적인 건강 문제를 파악하는 데 유용합니다.

개인정보 보호 및 보안: 당사는 Apple Health Connect 권한 정책을 엄격히 준수하며 앱의 핵심 기능을 제공하는 데 필요한 최소한의 데이터만 요청합니다. 모든 데이터는 안전하게 처리되고 사용자에게 개인화된 통찰력을 제공하는 데만 사용됩니다.

귀하의 웰빙, 귀하의 통제력: iyarn은 사용자의 개인정보를 침해하지 않으면서도 실행 가능한 통찰력을 제공하는 데 전념합니다. 귀하는 공유하는 데이터에 대한 완전한 통제권을 가지고 있으며, 선호도에 따라 권한을 사용자 정의할 수 있습니다.