I-YOU

셀프 리더십 코칭 도구

'너 자신을 알라'는 고대 그리스 격언입니다. 자기 지식을 소중히 여기십니까?

귀하와 어린 학습자와의 교육 및 활동에 유용하다고 생각하십니까?

대답이 '예' 또는 '아마도'라면 I.YOU 앱은 훌륭한 출발점입니다. 3가지 카테고리를 통해 자기 인식과 감성 지능 개발을 촉진하기 위해 만들어진 학습 도구입니다.

열린 마음 – 나와 내 생각

열린 마음 – 나와 내 감정

오픈 월드 – 나와 내 커뮤니티 및 환경

자기 지식의 이러한 측면에서 자기 인식 개발에 노력함으로써 귀하와 귀하의 학습자는 직업 선택 및 개인 개발의 맥락에서 자신의 고유한 가치와 사회에 대한 기여를 이해할 수 있습니다.

이 앱은 벨기에의 Erasmus+ 프로그램(https://i-you.eu)에서 지원하는 국제 프로젝트(참조 번호 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875)의 일부로 개발되었습니다. 파트너십은 다음 4개 파트너의 노력을 결합합니다.

*New Mindset Coaching & Training, 벨기에, 웹: https://nmct.eu - 벨기에에서 코칭, 리더십, 번아웃 예방 및 웰빙 분야에서 활발히 활동하고 있습니다.

*National Management School, 불가리아, http://nbschool.eu/ - 불가리아에서 소프트 스킬과 기업가 교육을 받은 젊은이를 지원합니다.

*North Consulting Iceland, 웹: https://northconsulting.is - 아이슬란드의 청소년 교육을 위한 선도적인 교육 제공업체.

*Van Dale Europe, 불가리아, 웹: https://www.learn-to-inspire.com - 불가리아 프로젝트의 주요 코칭 도구 개발자이자 기술 파트너입니다.

앱의 주요 기능은 무엇입니까?

APP는 3가지 범주에서 자기 개발 작업을 위한 45개의 통찰력과 실용적인 활동을 제공합니다.

• 열린 마음: 나와 내 생각. 이 범주는 생각하는 방식을 반영합니다. 신속한 개발은 다음과 같은 개념을 고려했습니다. 성장/고정 ​​사고 방식, 탄력성, 낙관주의/비관주의, 잠재력, 능력, 가면 증후군, 자신감, 새로운 아이디어에 대한 개방성, 자존감, 신뢰성, 호기심, 감정적 민첩성, 내면에 접근하는 것으로 정의됨 신중하고 생산적으로 경험합니다.

• 열린 마음: 나와 내 감정. 이 범주는 인식, 통제, 자기 표현 및 대인 관계를 현명하고 공감적으로 처리하는 것과 관련된 감성 지능의 측면을 반영합니다. 특히 사용자가 감정을 식별, 이해 및 조절하고 라벨링, 감정 분석에 영향을 미치고 감정이 우리에게 미치는 영향과 감정 관리 방법을 이해하는 데 도움이 되는 프롬프트를 개발하는 데 사용되었습니다.

• 오픈 월드: 나와 내 커뮤니티 및 환경. 이 범주는 사용자와 해당 커뮤니티/사회 및 타인 간의 참여, 상호 작용 및 대인 관계 및 커뮤니케이션을 반영합니다. 이러한 프롬프트는 사용자가 커뮤니케이션, 다른 사람에 대한 내부 판단/신념/편견, 신뢰 및 비교, 외부 자극에 미치는 영향을 더 잘 이해하고 연습하는 데 도움이 됩니다.

감사의 말

자기 인식 및 개인 개발을 위한 앱을 설계하는 것은 그 자체로 학습 여정입니다. 프로젝트 파트너부터 기술 생산 파트너에 이르기까지 이 개방형 학습 도구를 현실로 만들어준 데 대해 감사해야 할 수많은 사람들이 있습니다.

이 앱을 개발하는 동안 피드백을 통해 우리를 지원해 준 전문가들에게 큰 감사를 드립니다: Borislava, Rosa, Joanna, Chrysanthi, Tijana, NC 포커스 그룹.

이 프로젝트는 유럽연합 집행위원회의 지원을 받아 진행되었습니다. 이 간행물은 저자의 견해만을 반영하며 위원회는 여기에 포함된 정보의 사용에 대해 책임을 지지 않습니다.