Quit

개인 금연 추적기. vape 흡연을 포기하십시오. 담배 거부

"Quit"는 쉽고 스트레스 없이 영구적으로 담배를 끊도록 도와주는 앱입니다. 휴대폰에 "금연" 앱을 설치하고 맞춤형 코스를 통해 21일 안에 금연하십시오.

"Quit"는 담배, vape, iqos, glo 및 기타 니코틴 소비 방법을 빠르게 종료할 수 있는 앱입니다.

맞춤 금연 계획 - 온라인 멘토와 함께 할 수 있는 맞춤 계획을 통해 즉시 금연할 수 있습니다.

연중무휴 상담 - 언제든지 귀하의 질문에 답변해 드릴 수 있습니다. 그만두는 것이 두렵습니까? 멘토에게 물어보세요. 매일 얼마나 담배 소비를 줄일 수 있습니까? 멘토에게 물어보십시오. 어떤 담배로 대체될까요? 멘토에게 물어보세요.

진행 상황 추적 - 나쁜 습관을 끊는 과정을 추적하세요. 저축한 금액, 피지 않은 담배의 수, 현재 담배 없이 생활하는 기간. 친구들과 진행 상황을 공유할 수도 있습니다.

멘토 팁 - 더 빠르고 쉽게 금연할 수 있도록 멘토로부터 개인화되고 유용한 팁을 받으세요.

성취 시스템 - 금연 프로그램으로 달성한 것을 추적합니다. 소셜 미디어 및 메신저에서 친구들과 공유할 수 있는 수십 개의 업적.

어떻게 작동합니까?

"Quit" 앱을 설치하고 처음 실행한 후, 어떤 금연 프로그램(및 기타 금연 방법)이 금연에 가장 좋은지 결정하는 짧은 퀴즈를 풀어야 합니다.

과정을 진행하면서 금연이 매일 건강에 어떤 영향을 미치는지 알게 될 것입니다. 코스의 새로운 각 단계를 완료할 때마다 개인 멘토와 함께 니코틴을 완전히 끊는 목표를 향해 안내할 것입니다.

그만두는 것이 두렵습니까?

담배에 대한 참을 수 없는 갈망이 있을 때 앱에 로그인하여 유용한 조언을 얻으십시오. 담배에 대한 갈망에 대처하는 데 도움이 되는 귀중한 지원입니다.

아직도 갈망이 있습니까? 걱정하지 마세요. 앱에서 피운 담배를 표시하고 다음 담배 휴식 시간을 보내십시오. 금연하고 싶다는 사실을 깨달아야만 중독 없는 삶을 발견할 수 있습니다.

누구나 담배를 끊을 수 있습니다!

"Quit"는 정말로 금연을 원하는 흡연자를 위해 고안되었습니다. 우리의 앱은 이 어려운 과정에서 당신의 충실한 동반자가 될 것입니다. 우리의 응용 프로그램을 사용하면 하루에 얼마나 많은 담배를 피웠는지, 매일 얼마나 적은 담배를 피웠는지 추적하고 흡연 욕구가 압도적으로 높은 경우 도움이 되는 전문가의 조언을 받을 수 있습니다.

목표에 관계없이 앱을 사용할 수 있습니다.

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